بهترین روانشناس و مرکز مشاوره در سعادت آباد

با معرفی بهترین روانشناس و مرکز مشاوره در سعادت آباد مهمترین دغدغه افرادی که به دنبال مشاور و روانشناس خوب هستند رفع خواهد شد. مهمترین راه برای یافتن یک روانشناس خوب در سعادت آباد شناخت ویژگی‌های یک روانشناس حرفه‌ای و مجرب است. بهترین روانشناس سعادت آباد می‌تواند با ارائه راهکارهای منطقی بسیاری از مشکلات خانواده، ازدواج، نوجوانان و کودکان را حل نماید. در این مقاله می‌خواهیم مهمترین ویژگی‌های یک روانشناس حرفه‌ای و خوب را برشماریم.

ویژگی‌های دکتر روانشناس در سعادت آباد

یک روانشناس خوب و موفق می‌تواند با استفاده از تکنیک‌های روان درمانی بسیاری از مشکلات شخصیتی و رفتاری را رفع نماید و به مردم درباره رفتارها و عادات مخرب‌شان آگاهی دهد. بدین ترتیب هر فرد می‌آموزد که چگونه زندگی خوبی را برای خود و دیگران بسازد. مهمترین ویژگی‌های روانشناس در مرزداران عبارتند از:

• 

  دکتر سهیلا منعم روانشناس کودک و نوجوان در تهران

  هم دردی و همدلی با مراجعه کننده

روانشناس در سعادت آباد به عنوان فردی دلسوز و درمانگری مسئولیت پذیر با مراجعه کننده خود همدردی می‌کند. همدلی کردن با فرد و درک احساسات مراجعه کننده موجب می‌شود تا فرد با درمانگر خود رابطه عمیق‌تری داشته باشد و راحت‌تر بتواند درباره مسائل و مشکلات خود صحبت کند. روانشناس سهیلا منعم با استفاده از ارتباط صمیمی و جملات تاثیر گذار به مراجعه کننده خود کمک می‌کند تا بتواند خیلی راحت درباره درگیری‌های ذهنی و مشکلاتی که وی را آزار می‌هد صحبت کند و با استفاده از تکنیک‌های موثر به وی کمک می‌کند تا این مشکلات را پشت سر گذاشته و زندگی خوبی را تجربه کند.

در مرکز مشاوره در سعادت آباد روانشناس محیطی آرام و به دور از استرس را برای مراجعه کنندگان خود فراهم می‌نماید و از هر گونه پیش داوری و نصیحت اجتناب می‌کند. وی اعتمادی در مراجعین خود ایجاد می‌کند که آنها برای بیان مشکلات خود هیچ دلهره و هراسی نداشته باشند.

• خوب شنیدن و ایجاد فرصتی برای صحبت کردن مراجعین

یکی از مهمترین ویژگی‌های بهترین روانشناس سعادت آباد این است که بیشتر از اینکه صحبت کند سعی می‌کند تا به شنونده خوبی برای مراجعین خود باشد. برای اینکه وی بتواند به مراجع خود کمک کند باید ابتدا به تمامی دغدغه‌های ذهنی وی گوش کند و دلیل اصلی بروز مشکلات رفتاری و روحی را کشف کند. بهترین راه برای پی بردن به شخصیت فرد مراجعه کننده و آگاهی از مشکل اصلی موجود در زندگی وی خوب گوش کردن است. روانشناس در سعادت آباد با گوش دادن به صحبت‌های مراجعه کننده خود از خصوصیات پنهان شخصیت وی آگاه می‌شود و تمامی صحبت‌ها و رفتارهای وی را به دقت مورد بررسی قرار می‌دهد.

وقتی شما خوب گوش کنید بهتر می‌توانید عمق سخنان مخاطب خود را درک کنید. این موضوع در مورد مشاوره و روانشناس آنلاین نیز صادق است. فردی که برای حل مشکلات خود نزد مشاور و روانشناس مراجعه می‌کند نیاز دارد که فردی به سخنان او گوش کند و بدون هیچ پند و اندرزی تمام دغدغه‌های ذهنی وی را بشنود.

• برخورداری از مهارت ارتباطی قوی و موثر

بیشتر افراد جامعه از نحوه برقراری ارتباط صحیح با اطرافیان و اعضای خانواده خود آشنا نیستند و بسیاری از مشکلات روحی و روانی ناشی از همین عدم آگاهی است. فردی که نتواند رابطه خوب و صمیمی با پدر و مادر یا خواهر، برادر و همسر خود برقرار کند سرشار از حرف‌های ناگفته‌ای خواهد بود که در آینده به شکل یک رفتار آزار دهنده یا یک مشکل روحی بروز می‌کند.

روانشناس خوب در سعادت آباد از مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط با افراد مختلف و شخصیت‌های اخلاقی متفاوت برخوردار است و به خوبی می‌داند که با هر فرد چگونه باید رفتار کرد تا وی بتواند صحبت کند. نحوه رفتار و سخن گفتن با فردی که آرام و خجالتی است با فردی که پرخاشگر و عصبی است بسیار متفاوت می‌باشد. دکتر روانشناس در سعادت آباد با شخصیت‌های مختلف آشنایی دارد و با طرح چند سوال می‌تواند به شخصیت درونی فرد مراجعه کننده پی ببرد.

مهمترین اصل برقراری ارتباط با افراد آگاهی از شخصیت آنها و اطلاع از نحوه رفتار و گفتگو با آنها می‌باشد. یک روانشناس ماهر و مجرب به خوبی می‌داند که هر فرد چه نیازهای روانی دارد و چه رفتاری در وی اثر بخش خواهد بود.

• دوری کردن از قضاوت مراجعه کننده

یکی از بزرگترین اشتباهات رفتاری ما در جامعه قضاوت کردن اطرافیان است. ما ناخواسته در بیشتر مواقع ذهنی آماده داریم تا افراد را از روی رفتار و گفتارشان قضاوت کنیم. همین موضوع موجب می‌شود تا دیگران از ما دوری کنند و نتوانیم ارتباط عمیقی با آنها داشته باشیم. روانشناس در مرزداران نیز آموخته است که هرگز مراجعه کننده خود را از روی صحبت‌ها و حالات روحی وی قضاوت نکند. هر انسانی در زندگی خود مرتکب اشتباه و شکست می‌شود و این دلیل بر ناتوانی و ضعف فرد نیست.

روانشناس سهیلا منعم هرگز مراجعه کننده خود را قضاوت یا سرزنش نمی‌کند. پیش داوری کردن درباره یک فرد باوری اشتباه از وی رد ذهن می‌سازد که پاک کردن آن بسیار دشوار است. فردی که به مرکز مشاوره در سعادت آباد مراجعه می‌کند نیاز ندارد که سرزنش یا قضاوت شود، او تنها می‌خواهد که حرف بزند و حرف‌هایش شنیده شوند. در انتها از مشاور کمک می‌خواهد که چه کند تا بتواند زندگی بهتری داشته باشد و مشکلات زنگی را رفع کند.

• راز داری، ویژگی اصلی یک روانشناس و مشاور

وقتی فردی نزد مشاور و روانشناس مراجعه می‌کند انتظار دارد که صحبت‌هایی که میان وی و روانشناس رد و بدل می‌شود در همان اتاق باقی بماند. این یک اصل در روانشناسی است. هیچ سخن و هیچ رفتاری از اتاق مشاوره بیرون نخواهد رفت و مانند یک راز در همان اتاق باقی خواهد ماند.

مشاوره و روانشناس آنلاین متعهد است که سخنان مراجعه کنندگان خود را همانند یک راز در دل نگه دارد و به هیچ فردی حتی بستگان درجه یک وی نیز حرفی نزند. به همین دلیل است که مراجعه کننده می‌تواند با خیالی آسوده با مشاور صحبت کند و نگران درز کردن صحبت‌ها به بیرون از مرکز مشاوره نخواهد بود. این اطمینان خاطر کمک می‌کند تا مراجعه کننده مشکل اصلی خود را واضح‌تر بیان کند و روند درمان سریع‌تر پیش برود.

در جلسات مشاوره با بهترین روانشناس سعادت آباد روانشناس به خصوصیات رفتاری و شخصیتی مراجعه کننده خود پی می‌برد اما هرگز این اطلاعات را در اختیار هیچ فردی قرار نمی‌دهد، مگر اینکه مراجعه کننده خود به این کار رضایت داشته باشد و بخواهد برای حل مشکل فرد دیگری نیز در جریان درمان و جلسات مشاوره حضور داشته باشد.

• استفاده از رفتار و گفتار سنجیده در برخورد با مراجعه کننده

افراد بسیاری به مرکز مشاوره در سعادت آباد مراجعه می‌کنند و هر یک دارای خصوصیات رفتاری و مشکلاتی هستند که گاها ممکن است رفتار نادرستی از خود نشان دهند. در این شرایط روانشناس با استفاده از مهارت و تجربه خود اوضاع را مدیریت می‌نماید و بهترین نحو ممکن با مراجعه کننده خود رفتار می‌نماید. اخلاق و گفتار آرام و درست همیشه تاثیر بیشتری دارد و فرد مقابل را نیز آرام می‌کند. اما اگر روانشناس بخواهد تند خویی کند و مانند همان فرد رفتار کند اوضاع بدتر خواهد شد و مشکلات بیشتری در جلسات روان درمانی پیش خواهد آمد.

روانشناس خوب در سعادت آباد صبور است و می‌تواند با استفاده از مهارت‌ها کلامی و رفتاری فرد خشمگین یا مضطرب را آرام کند و از تکنیک‌های موثر برای درمان وی استفاده نماید.

• 

  دکتر سهیلا منعم روانشناس کودک و نوجوان در تهران

  افزایش دانش و استفاده از تکنیک‌های نوین روانشناسی

یک روانشناس خوب و کاربلد همواره در حال کسب دانش بیشتر است و تکنیک‌های روانشناسی نوین را می‌خواند و می‌آموزد و از تکنیک‌های قدیمی کمتر استفاده می‌کند. علم روانشناسی امروزی با روانشناسی سال‌های گذشته بسیار متفاوت می‌باشد و دلیل آن تغییر سبک زندگی و افکار افراد جامعه است.

دکتر روانشناس در سعادت آباد پیوسته مهارت‌ها و دانش خود را افزایش می‌دهد و سعی می‌کند تا توانایی‌های فردی خود را در جهت ارائه خدمات بهتر و باکیفیت‌تر ارتقا دهد. یک روانشناس حرفه‌ای و با تجربه هرگز بر دانش پیشین خود اتکا نمی‌کند و پیوسته در حال مطالعه علوم روانشناسی جدید و آموزش راهکارهای روانشناختی است.

• درباره اهداف جلسات روانشناسی با مراجعه کننده صحبت می‌کند

بهترین روانشناس سعادت آباد در جلسات روان درمانی خود درباره اهداف برگزاری جلسات مشاوره و نتیجه‌ای که به دنبال کسب آن است با مراجعه کننده خود صحبت می‌کند. فرد مراجعه کننده باید بداند که قرار است به چه جایگاهی برسد و چه رفتارهایی را در خود اصلاح کند و چه رفتارهایی را جایگزین نماید. بدین ترتیب همکاری درمان جو با روانشناس بیشتر خواهد بود.

روانشناس با همکاری مراجعه کننده بهتر می‌تواند مشکلات را حل کند و تاثیر درمان در مدت زمان کوتاه‌تری نمایان خواهد شد. برای اطلاع از نحوه برگزاری جلسات مشاوره می‌توانید با شماره تلفن‌های مرکز مشاوره در سعادت آباد تماس حاصل فرموده و با خانم دکتر سهیلا منعم صحبت کنید. https://soheylamonem.com/

• برخورداری از صبر و حوصله کافی

ممکن است مراجعه کننده در زمان صحبت کردن از بیان برخی مسائل اجتناب کند و یا به دلیل ترس و اضطراب کمی آرام یا با استرس صحبت کند. در این شرایط روانشناس سهیلا منعم با استفاده از تکنیک‌های رفتاری و با صبر و حوصله بالا به مراجعه کننده خود کمک می‌کند تا بتواند منظور و مقصود خود را به طور کامل بیان کند. نباید فرد را به تند حرف زدن واداشت. در کارد روان درمانی عجله جایز نیست و روانشناس خود را مسئول می‌داند که بتواند راهکاری برای حل مشکل مراجعه کننده خود بیابد. به همین دلیل با صبر و آرامش به مراجعه کننده فرصت می‌دهد تا صحبت کند و هر آنچه که در ذهن دارد را بیان کند.

ممکن است مراجعه کننده فردی نوجوان باشد که از صحبت کردن هراس دارد و یا درست صحبت کردن را بلد نیست. در این شرایط روانشناس خوب در سعادت آباد با ایجاد فضایی صمیمی و دوستانه به وی این اطمینان را می‌دهد که می‌تواند و می‌خواهد که به او کمک کند.

یک روانشناس خوب هرگز زمان را در اولویت قرار نمی‌دهد. با نگاه کردن به ساعت حس ناخوشایندی به مراجعه کننده دست می‌دهد و وی به دلیل اینکه می‌خواهد جلسه را زودتر تمام کند شاید از گفتن بسیاری از صحبت‌ها خودداری کند. به همین دلیل مشاور و دکتر روانشناس در سعادت آباد درمان مراجعه کننده خود را در اولویت قرار می‌دهد نه زمان و درآمد را.

• پرهیز از امر و نهی و مقصر دانستن مراجعه کننده

هنگامی که مراجعه کننده صحبت می‌کند و دغدغه‌های ذهنی و مشکلات خود را به زبان می‌آورد به دنبال هیچ راه حلی نیست. او تنها می‌خواهد که حرف بزند و خود را تخلیه کند. به همین دلیل روانشناس هرگز در این زمان شروع به امر و نهی کردن نخواهد کرد. اینکه در هر لحظه به فرد یادآوری شود که مقصر اصلی مشکلات خود او است کمکی به حال وی نخواهد کرد بلکه شرایط را بدتر می‌کند. به همین دلیل حتی اگر دلیل مشکلات موجود در زندگی فردی کارها و رفتارهای خود او باشد، نباید این موضوع را صراحتا به وی گفت. این گفتار حال او را بدتر خواهد کرد. او خود از این موضوع رنج می‌کشد و با امر و نهی کردن رنج وی بیشتر و بیشتر خواهد شد و مشکلات روحی و روانی در وی شدت خواهد گرفت. او نزد روانشناس در سعادت آباد مراجعه نموده است تا مشکلات را حل کند نه اینکه بیشتر دچار افسردگی شود.

• ارائه مشاوره آنلاین روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور

روانشناس سهیلا منعم برای ایرانیان مقیم خارج از کشور جلسات مشاوره آنلاین برگزار می‌نماید و ایرانیان عزیز در سرتاسر جهان می‌توانند از این خدمات استفاده نمایند و با ایشان صحبت کنند. خدمات مشاوره به صورت صوتی و تصویری، بنا به خواسته فرد متقاضی ارائه می‌گردد.

انتخاب روانشناس خوب برای افرادی که قصد دارند به مشاور و روانشناس مراجعه کنند یک موضوع بسیار مهم محسوب می‌شود. یک روانشناس حرفه‌ای و مجرب علاوه بر سطح دانش بالا باید اخلاق حرفه‌ای را رعایت کند و مهارت‌های ارتباطی قوی داشته باشد.

روانشناس خوب از مهارت شخصیت شناسی قوی برخوردار است و در جلسه اول می‌تواند با انجام یک تست چند دقیقه‌ای به خصوصیات اخلاقی و رفتاری مراجعه کننده خود پی ببرد. ویژگی‌های ذکر شده در این مقاله می‌تواند به شما کمک کند تا با آگاهی بیشتری روانشناس خود را انتخاب کنید. هرگز ار مراجعه به روانشناس واهمه نداشته باشید. هر فردی در جامعه با هر شغل و مقامی نیاز به شرکت در جلسات مشاوره و روانشناسی و خود شناسی دارد.

چه زمان باید به بهترین روانشناس و مشاور در سعادت آباد مراجعه کنیم؟

بسیاری از افراد ممکن است در زندگی فردی و اجتماعی خود شرایطی را تجربه کنند که در کیفیت زندگی آنها تاثیر بگذارد. در این شرایط برای بازگشتن به زندگی عادی و حل مشکلات پیش آمده نیاز است تا با یک مشاور و روانشناس صحبت کرد و از او راهنمایی خواست. در این بخش 10 نشانه که مشخص می‌کند یک فرد به روانشناس و مشاور نیاز دارد را برای شما عزیزان شرح خواهیم داد:

• عدم توانایی در کنترل احساسات

شاید همه ما در مقطعی از زندگی خود احساساتی از قبیل غم و ناراحتی، خشم و اضطراب را تجربه کرده باشیم. تمامی این احساسات ممکن است به صورت طبیعی در افراد ایجاد شود. تا زمانی که تعداد دفعات آنها کم و به دلیل وقوع یک اتفاق باشد، هیچ مشکلی نیست. اما وقتی فردی به دفعات یک احساس مانند خشم را بروز می‌دهد، احتمالا یک احساس درونی یا یک مشکل روحی یا روانی او را آزار می‌دهد. به عنوان مثال یکی از دلایل بروز خشم و عصبانیت بیش از اندازه، افسردگی است.

از دیگر علائم افسردگی می‌توان به زود رنجی و تغییر ناگهانی خلق و خو اشاره کرد. فردی که نتواند احساساتی نظیر خشم را در خود مدیریت کند، پس از مدتی به دلیل این رفتار احساسات منفی نسبت به خود خواهد داشت. در نتیجه حال روحی وی بدتر شده و افسردگی او حاد می‌شود.

این حالت در هر سنی ممکن است رخ دهد. ممکن است کودکی را مشاهده کنید که بدون دلیل عصبانی است و به طور مداوم با دوستان و خانواده خود درگیر می‌شود و رفتارهای ناهنجاری از خود بروز می‌دهد. در این مورد بایستی علت را با کمک مشاور و روانشناس پیدا کرد و آن را درمان نمود. در صورتی که فرد به حال خود رها شود، هرگز بهتر نخواهد شد و نمی‌تواند ارتباط خوبی را اطرافیان و افراد جامعه برقرار کند.

• تغییرات خواب و اشتها

به طور کلی بیشتر مشکلات و اختلالات روحی و روانی موجب بروی تغییرات خفیف یا شدید در نظم خواب و میزان اشتها می‌شود. برخی از افراد دچار بی خوابی می‌شوند و برخی دیگر ساعات زیادی از روز را خواب هستند و تمایل دارند بیشتر اوقات را خواب باشند. پرخوری و از دست دادن اشتها نیز از دیگر مشکلاتی است که به دلیل مشکلات روحی و روان رخ می‌دهد.

برخی از افراد تلاش می‌کنند با پرخوری و ریزه خواری افکار خود را از موضوعی که آنها را آزار می‌دهد منحرف کنند. بدین ترتیب به مرور زمان دچار اضافه وزن شده و مشکلات بیشتری برای آنها پیش می‌آید. در این مواقع بهترین کار مراجعه نزد مشاور و روانشناس است. وی با ارائه راهکارهای موثر به فرد کمک می‌کند تا عادات خود را اصلاح کرده و مشکلات خواب را برطرف نماید.

• مشکلات رفتاری و عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران

فردی که در برقراری ارتباط با اطرافیان، همسر، فرزند، همکار و … مشکل داشته باشد و نتواند با آنها ارتباط صحیحی داشته باشد، بایستی از بهترین روانشناس و مشاور در سعادت آباد راهنمایی و کمک بخواهد. گاه ممکن است فردی به دلیل عدم اطمینان و تفکرات منفی نسبت به دیگران ترجیح دهد با هیچ فردی ارتباط برقرار نکند. گاه نیز فرد به قدری وابسته و متکی به دیگران می‌شود که بدون آنها قادر نیست زندگی کند و امورات روزمره خود را انجام دهد. هر دو این شرایط برای روحیه و حال روانی فرد مشکل ساز خواهد بود.

با بیشتر شدن مشکل فرد در برقراری ارتباط با افرادی که تا مدتها پیش با آنها رابطه صمیمی و خوبی داشته نیز به مشکل برمی‌خورد. روان درمان و روانشناس در این گونه موارد به فرد کمک می‌کند تا با یادگیری مهارت‌های رفتاری و ارتباطی بتواند روابط خود را تقویت کرده و نقش بهتری را در اجتماع ایفا کند.

• ترومای روانی

ضربه روانی یا ترومای روانی از دیگر عللی است که فرد نیاز دارد با مشاور و روانشناس صحبت کند. گاهی ممکن است فردی مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته و یا آسیب‌های روانی دیگری را تجربه کرده باشد. در این صورت بهترین راه برای رهایی از این شرایط روحی سخت و دردناک، صحبت کردن با مشاور و روانشناس است. روانشناس با استفاده از تکنیک‌های روان درمانی به فرد کمک می‌کند تا خاطرات و هر آنچه که از آن لحظه در ذهن دارد را فراموش کرده و با آن کنار بیاید.

وقتی فرد خاطرات و هر آنچه برای او اتفاق افتاده است را با مشاور در میان می‌گذارد، از نظر روحی به آرامش می‌رسد. روانشناس به وی اطمینان می‌دهد که هر آنچه در میان آنها گفته می‌شود را به هیچ فرد دیگری بازگو نکند. بدین ترتیب فرد با اعتمادی که از روانشناس به دست می‌آورد می‌تواند تمامی درگیری‌های ذهنی و هر آنچه که موجب آزار روحی و روانی وی است را گفته و از روش‌های درمانی موثر بهره مند شود.

• بی میلی و بی انگیزگی نسبت به کار و زندگی

از دیگر مسائلی که ممکن است به دلیل سختی‌های زندگی و ابتلا به انواع افسردگی در فرد بروز کند، از دست انگیزه زندگی و کار است. در این شرایط فرد احساس بی ارزشی کرده و دیگر از هر آنچه که قبلا لذت می‌برده است هیچ لذتی نمی‌برد و برای رسیدن به هیچ چیز خاصی تلاش نمی‌کند. دیگر فعالیت‌های سرگرم کننده و مورد علاقه برای فرد معنایی ندارد و نوعی افسردگی به سراغ وی می‌‎آید که موجب می‌شود کیفیت زندگی فرد تحت تاثیر قرار بگیرد.

بهترین روانشناس و مشاور در سعادت آباد با استفاده از روش‌های مختلف به فرد کمک می‌کند تا دلیل اصلی این حال را پیدا کند و به او کمک می‌کند تا مشکل را حل کرده و زندگی بهتری را آغاز کند. پس از اتمام دوره درمان فرد دوباره به سمت علایق خود هدایت می‌شود و می‌آموزد که چگونه بحران‌ها و سختی‌های زندگی را مدیریت کند. روانشناس به فرد کمک می‌کند تا فرد به خودشناسی عمیقی دست پیدا کند و بتواند هدفی برای زندگی و انگیزه‌ای برای کار و تلاش پیدا کند. در نتیجه از زندگی کردن و بودن در کنار اعضای خانواده، دوستان و افراد جامعه لذت ببرد.