آشنایی با خانم دکتر سهیلا منعم

هر فردی در زندگی خود و در روابط اجتماعی با مسائل و مشکلاتی مواجه می‌شود که زندگی و آرامش وی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. گاهی ممکن است مشکلی در رابطه زوجین وجود داشته باشد و شرایط به حدی وخیم شده باشد که در مرحله جدایی قرار داشته باشند، گاهی مشکل میان والدین و فرزندان ایجاد می‌شود و روابط عاطفی موجود در میان اعضای خانواده دچار مشکل شده است. هر فرد با مراجعه به مشاور و روانشناس می‌تواند با آگاهی از مهارت‌های رفتاری و عاطفی زندگی آرام و شادی را تجربه کند.

امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری، سخت بودن شرایط زندگی، عدم حمایت عاطفی و بسیاری مسائل دیگر با مشکلاتی مواجه می‌شوند که قطعا در روابط اجتماعی آنها تاثیر گذار خواهد بود. در شرایطی که فردی نمی‌تواند با همسر خود رابطه صمیمی و عمیق داشته باشد، پدر یا مادری در برقراری ارتباط و صحبت کردن با فرزند نوجوان خود مشکل دارند، کودکی بیش فعال است و والدین نمی‌دانند بهترین رفتار در مقابل او چیست، دختر و پسری قصد ازدواج دارند و برای اینکه با خصوصیات رفتاری یکدیگر و مسائل زندگی مشترک آشنا شوند نیاز به راهنمایی دارند یا فردی دچار وسواس است و برای خود و اطرافیان مشکلاتی را ایجاد می‌کند و بسیاری مسائل دیگر، به راحتی تنها با استفاده از چند تکنیک رفتاری می‌توان مشکلات را حل نمود و از آسیب‌های روانی احتمالی جلوگیری کرد.

اینجانب به عنوان مشاور و روان درمانگر در زمینه مسائل خانواده، مشاوره قبل از ازدواج، زوج درمانی، حل اختلافات زناشویی، روابط میان فرزندان و والدین، مشاوره نوجوان و کودک و مشاوره تحصیلی با بیش از 15 سال سابقه فعالیت در حوزه روانشناسی بالینی و مشاوره با هدف رفع مشکلات بالینی و رفتاری خانواده و زوجین خدمات مشاوره و روانشناسی را به صورت حضوری و غیر حضوری ارائه می‌نمایم.

سهیلا منعم

شماره نظام روانشناسی : ۵۳۸۳

تهران ، غرب تهران

موبایل :۰۹۰۳۲۳۴۷۲۱۵

 

ایمیل: soheilamonem@gmail.com   

اینستاگرام:    dr_soheyla_monem

حوزه تخصصی:

• مشاوره ی خانواده و زوج
• شاوره پیش از ازدواج
• کودک و نوجوان
• مشاوره ی تربیتی و تحصیلی

سوابق تحصیلی:

• دکترای علوم تربیتی
• کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی
• کارشناسی روانشناسی

دوره های آموزشی (کارگاه های آموزشی):

• دوره جامع CBT بزرگسال
• دوره مقدماتی هیجان مدار
• دوره جامع زوج درمانی
• دوره طرح واره درمانی
• دوره ایماگوتراپی
• دوره اهمال کاری
• عضو کانال آکادمی روانشناسی

 

 

سوابق تدریس:

• مدرس دانشگاه علم و فرهنگ
• مدرس دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران
• مدرس دانشگاه علمی _ کاربردی

سوابق برگزاری کارگاه آموزشی ( به عنوان سخنران):

(حدود 25 کارگاه آموزشی بالغ بر 50 ساعت)

• سرای محله منطقه ۲۲ شهرداری تهران – شهرک هوانیروز – کتابخانه پندار
• معاونت فرهنگی – اجتماعی شهرداری تهران

سوابق کاری:

ارائه مشاوره ی روانشناسی در امور تربیتی ، کودک و نوجوان ، ازدواج و خانواده در مراکز ذیل :

ندای درون	از ۱۳۹۷ تاکنون ( جنت آباد ، ۲۰ متری گلستان ، پلاک ۲۶ ، واحد ۴۳ ، تلفن : ۴۴۲۹۰۳۲۷ )
ساختمان پزشکان ایمان	از ۱۳۹۸ تاکنون ( بلوار مرزداران ، بعد از خیابان بهار ، تلفن : ۴۴۲۵۴۹۵۳ )
کلینیک الیاد	از ۱۳۹۵ الی ۱۳۹۸ ( جنت آباد شمالی ، ۳۵ متری گلستان ، خیابان اقاقیا ، تلفن : ۴۴۴۲۷۳۷۳ )
کلینیک نسیم	از ۱۳۸۹ الی ۱۳۹۶ ( شهرک گلسان ، منطقه ۲۲ )
مرکز خدمات درمانی پرستاری	از ۱۳۹۵ الی ۱۳۹۷ ( شهرک گلستان ، سروستان نهم )
معاونت فرهنگی، اجتماعی شهرداری تهران	از سال ۱۳۸۶ تا سال ۱۳۹۵ ( شهرک گلستان ، میدان اتریش ، پاس نهم )
پژوهشکده ی علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی تهران	سال ۱۳۹۴

 

 پروژه ها و مقالات تهیه شده:

• بررسی نقش جنسیت در الگوی تحولی کودکان بر اساس نقاشی شکل انسان
• بررسی موضع کنترل ( درونی – بیرونی ) و رابطه آن با عزت نفس
• اصول شکل دهی فرهنگ آموزشی معلمان آینده در موسسات آموزش عالی ایران به شیوه ای خلاقانه
• بررسی عوامل موثر گرایش جوانان به مدگرایی و راهکارهای اجرایی
• رابطه اقتصاد و زندگی و ارائه توصیه های کاربردی
• کاربرد نظریه های آموزشی در آموزش و پرورش
• نظام شکل گیری فرهنگ آموزشی معلمان آینده در محیط آموزشی خلاق ؛ بولتن دانشگاه ملی تاجیکستان
• عناصر عملکردی – معنایی نظریه شکل گیری فرهنگ آموزشی دانشجویان دانشگاه های تربیت معلم ؛ بولتن دانشگاه ملی تاجیکستان
• فن آوری شکل گیری دانش جامع روان شناسی – تربیتی دانشجویان دانشگاه های تربیت معلم ؛ بولتن دانشگاه ملی تاجیکستان
• پرورش خودآگاهی حرفه ای در میان معلمان آینده به عنوان یکی از شرایط شکل گیری فرهنگ آموزشی ؛ بولتن دانشگاه ملی تاجیکستان

ترجمه مقالات:

Theories about the need for achievment locus of control self – esteem

Instructional methods information models of instruction

The effects of cognitive styles and learning strategies

Reflecting upon and changing teaching and learning within education

Operant conditioning and its application to instructional design cognitive –

behavioral therapy Types of Memory

What is evolutionary psychology

Adolscent depression and helping depressed teens

The impact of parental death upon children

Intrduction to learninig

Intrduction methods information

Self – esteem’s relationship to locus of control , anxitety , body image and depression models of Instruction

خدمات مشاوره و روانشناسی حضوری و غیر حضوری

در شرایطی که افراد جامعه با مشکلات متعددی مواجه می‌شوند و هر فرد ممکن است درگیری‌های ذهنی خاص خود را داشته باشد، ارائه خدمات روانشناسی و مشاوره آنلاین در زمینه‌های گوناگون یک نیاز اساسی برای جامعه محسوب می‌شود. خدماتی که در جلسات روانشناسی و مشاور حضوری و غیر حضوری ارائه می‌شوند به شرح زیر می‌باشند:

روانشناس و مشاور قبل از ازدواج

یکی از مهمترین اتفاقات زندگی هر فرد، ازدواج است. اگر ازدواج آگاهانه صورت گیرد احتمال شکست آن بسیار کمتر خواهد بود. اگر دختر و پسر پیش از آنکه تصمیم به ازدواج بگیرند، هر دو با هم یا به صورت انفرادی در جلسات روانشناس و مشاور قبل از ازدواج شرکت کنند می‌توانند درباره ازدواج درک بهتری داشته باشند. در این جلسات به دختران و پسران آموزش داده می‌شود که ابتدا باید درباره رفتارها و خصوصیات اخلاقی خود شناخت کافی داشته باشند. از جمله مسائلی که در این جلسات مطرح می‌شود آمادگی فکری و روحی برای ازدواج، آشنایی با خصوصیات اخلاقی یکدیگر، آمادگی برای مواجهه با بحران‌های زندگی مشترک و … می‌باشد.

روانشناس و مشاور خانواده

خانواده مهمترین بنیان اجتماعی است و هر فرد شخصیت و خصوصیات رفتاری خود را در خانواده بدست می‌آورد. به همین دلیل وجود آرامش و پایداری در خانواده در موفقیت اعضای خانواده تاثیر بسزایی دارد. در جلسات روانشناس و مشاور خانواده درباره مسائل متنوعی صحبت می‌شود. مسائل میان زن و مرد و روابط عاطفی و زناشویی آنها، روابط میان والدین و فرزندان و نحوه ایجاد محیطی صمیمی میان اعضای خانواده، حل مشکلات رفتاری و اخلاقی اعضای خانواده و هر مساله دیگری که مربوط به روابط خانوادگی است در این جلسات مطرح می‌شوند. هر فردی با هر موقعیت اجتماعی می‌تواند به صورت حضوری یا غیر حضوری در جلسات مشاوره شرکت نماید و زندگی بهتری را برای خود و خانواده بسازد.

در جلسات روانشناس و مشاور خانواده مهارت‌های ارتباطی و خود شناسی به افراد آموزش داده می‌شود. ممکن است برای هر فرد روش درمانی خاصی مورد نیاز باشد. به عنوان مثال در یکی از روش‌های درمانی به فرد آموزش داده می‌شود تا بتواند رفتارها و ذهن خود را مدیریت کند و در زمان مواجهه با مشکلات بتواند راه حل مناسب را پیدا کند، در یکی از روش‌های درمانی بر روی روابط میان فردی در خانواده تمرکز می‌شود و با آموزش مهارت‌های ارتباطی و عاطفی، مشکلات موجود در خانواده حل می‌شود. از دیگر مسائلی که در جلسات مشاوره و روانشناسی خانواده عنوان می‌شود خیانت روجین، عدم حمایت عاطفی زوجین از یکدیگر، مشکلات زناشویی و تربیت فرزندان می‌باشد.

روانشناس و مشاور نوجوان

دوره نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پر هیجان‌ترین دوران زندگی هر فرد است و اگر با مشکلات و بحران‌هایی حل نشده همراه باشد، در آینده و در دوران جوانی مشکلاتی برای فرد ایجاد خواهد کرد. مهمترین افرادی که بر رفتارها و شخصیت نوجوان نقش دارند، پدر و مادر هستند. اگر والدین آگاهی کافی نداشته باشند و رفتار مناسبی با نوجوان خود نداشته باشند، نوجوان در بحران پیش آمده باقی خواهد ماند و این مشکل تا سن بزرگسالی نیز با او همراه خواهد بود. مهمترین بحران‌هایی که در سنین نوجوانی رخ می‌دهد عبارتند از بحران هویتی و بحران صمیمیت. در بحران هویت نوجوان دچار انزوا خواهد شد و از ارتباط با خانواده و جامعه دوری می‌کند. اما در بحران صمیمیت نوجوان به طور افراطی دوست دارد که با دیگران ارتباط داشته باشد و به همین دلیل در معرض خطر قرار دارد. والدین می‌توانند با آگاهی از این رفتارها و بحران‌ها با بهترین روش تربیتی و ارتباطی به فرزند نوجوان خود کمک کنند تا این دوره را با موفقیت و آرامش سپری کند.

مشاور تحصیلی

انتخاب رشته و ادامه تحصیل در زمینه مورد علاقه موجب می‌شود تا نوجوان در آینده فردی موفق باشد و بتواند با دنبال کردن علایق خود، زندگی آرام و با نشاطی را تجربه کند. در جلسات مشاوره تحصیلی با شناخت خصوصیات اخلاقی و وضعیت درسی دانش آموز و کشف استعدادهای او بهترین رشته برای ادامه تحصیل انتخاب می‌شود. مورد دیگر برنامه درسی مناسب با روحیات و توان دانش آموز است. دانش آموزی که برنامه درسی مخصوص خود را داشته باشد در تحصیل موفق‌تر خواهد بود.

سخن آخر،

جلسات مشاوره حضوری و غیر حضوری به منظور آموزش مهارت‌های رفتاری و عاطفی و اقتصادی به افراد جامعه است. فردی که بتواند به خودشناسی برسد و رفتارهای خود را تحت کنترل خویش قرار دهد در جامعه و زندگی فردی خود موفق‌تر خواهد بود.