آیا در خانواده شما نیز هر چند وقت یکبار مشاجره و اختلافاتی رخ می‌دهد که شما را ناراحت و نگران می‌کند؟ آیا از رابطه خود و همسرتان راضی هستید؟ آیا می‌توانید با فرزندان خود ارتباطی صمیمی و تاثیر گذار برقرار نمائید؟ آیا می‌دانید یک خانواده موفق چه ویژگی‌هایی دارد؟ در این مقاله می‌خواهیم 12 دلیل که موجب می‌شود یک خانواده به مشاور و روانشناس نیاز پیدا کنند را مورد بررسی قرار دهیم. این عوامل در ظاهر شاید مشکل جدی به نظر نیایند، اما در روابط اعضای خانواده با یکدیگر و آرامش خانواده نقش بسیار مهمی دارند.
روانشناس سعادت آباد با بررسی عوامل مهم و تاثیر گذار بر روابط خانواده 12 دلیل رایج بروز مشکلات خانوادگی را به شرح زیر عنوان می‌دارد و برای هر یک راه حلی اساسی و منطقی پیشنهاد می‌نماید:
-
عدم ارتباط صحیح و سالم میان اعضای خانواده
یک خانواده سالم، خانواده‌ای است که اعضای آن بتوانند با یکدیگر ارتباط عاطفی و کلامی درست برقرار کنند. در خانواده‌ای که به طور مداوم دعوا و مشاجره وجود دارد و اعضای خانواده قادر نیستند با یکدیگر گفتگو داشته باشند، مشکلات متعددی رخ خواهد داد. تربیت فرزندان دچار مشکل می‌شود، روابط میان همسران خدشه دار می‌گردد، روابط میان والدین و فرزند کمرنگ می‌شود و اعضای خانواده از یکدیگر دوری می‌کنند. اگر اعضای خانواده یاد گرفته باشند که چگونه مشکل و مساله پیش آمده را به یکدیگر گفته و با یکدیگر صحبت کنند، چنین مشکلاتی به وجود نخواهد آمد. بنابراین یکی از دلایل نیاز به مشاور خانواده، عدم توانایی در صحبت کردن و برقراری ارتباط با یکدیگر است.
این مساله در میان کودکان بسیار رایج است و دلیل آن ترس کودک از تمسخر و عصبانیت والدین است. وقتی که والدین ابزار احساسات و یا ترس‌های کودک خود را نادیده گرفته و یا آنها را به سخره بگیرد، فرزندشان دیگر برای صحبت کردن با آنها پیش قدم نخواهد شد و رابطه میان فرزند و والد روز به روز کمرنگ‌تر شده و ارتباط خانوادگی از بین می‌رود.
-
اگر نمی‌دانید چگونه درباره این موضوع با فرزندتان صحبت کنید می‌توانید از روانشناس سهیلا منعم کمک بگیرد.مشاور و روانشناس خانوادهوجود فاصله عاطفی میان اعضای خانواده
منظور از فاصله عاطفی، دور بودن اعضای خانواده از یکدیگر نیست. گاهی ممکن است اعضای خانواده بیشتر طول روز در کنار یکدیگر حضور داشته باشند اما میان آنها فاصله عمیقی وجود داشته باشد که آسیب‌های روانی جدی به اعضای خانواده وارد می‌کند. این مساله زمانی که مادر و پدر شاغل هستند و مدت زمان زیادی را خارج از منزل به سر می‌برند بیشتر به چشم می‌خورد. وقتی که کودکان در منزل مورد محبت والدین قرار نگیرند دچار افسردگی و انزوا می‌شوند و مشکلات خلق و خو در آنها بیشتر به چشم می‌خورد. همچنین ممکن است فاصله عاطفی میان همسران نیز رخ دهد. اگر همسران نیاموخته باشند که چگونه باید به یکدیگر عشق بورزند و حتی اگر از هم دور هستند نیز یکدیگر را از عشق و محبت سیراب کنند، اختلافات و مشکلات جبران ناپذیری ایجاد خواهد شد. اعضای خانواده، به خصوص فردی که دور از خانواده است و والدین بایستی زمانی را برای توجه و محبت کردن به اعضای خانواده اختصاص دهد. یک گردش خانوادگی، یک دورهمی و بازی با کودکان، تماس با اعضای خانواده می‌توانید ریشه عشق و محبت را زنده نگه دارد و فاصله‌های عاطفی را از میان ببرد.
-
اختلاف نظر در تربیت فرزندان
یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که در خانواده‌ها وجود دارد اختلاف نظر پدر و مادر بر سر شیوه تربیت فرزندان است. اگر همسران نتوانند درباره نحوه تربیت کودکان با یکدیگر هماهنگ عمل کنند علاوه بر اینکه میان خودشان مشکل و ناراحتی به وجود می‌آید، تربیت کودکان نیز آن گونه که آنها انتظار دارند پیش نخواهد رفت. مشاور و روانشناس خانواده معتقد است که دوگانگی شیوه تربیت و رفتار والدین موجب می‌شود تا فرزندان دچار سردرگمی شوند و همین مساله موجب می‌شود تا تربیت فرزند با مشکل مواجه شود. از طرفی والدین همواره بر سر همین موضوع با یکدیگر مشاجره خواهند داشت. با آموزش شیوه صحیح تربیت فرزندان و استفاده از مشاوره و راهنمایی روانشناس سهیلا منعم می‌توانید یک شیوه تربیتی هماهنگ را در پیش گرفته و از بسیاری از مشکلات و درگیری‌های میان خود و همسرتان جلوگیری کنید. توصیه می‌شود در زمان انتخاب شیوه تربیت به نظر همسر خود احترام گذاشته و با یکدیگر در این مورد مشورت کنید.
-
دغدغه‌های مالی و اقتصادی اعضای خانواده
مسائل مالی یکی از بزرگترین دغدغه‌های موجود در خانواده‌ها محسوب می‌شود. روانشناس سعادت آباد بیان می‌دارد که بزرگترین عاملی که در بروز مشکلات خانوادگی تاثیر دارد، مشکلات اقتصادی هستند. مشکلات اقتصادی خود عاملی برای ایجاد تنش و حس ناامنی در خانواده می‌باشند. اگر خانواده نیاموخته باشند که چگونه دخل و خرج را مدیریت کنند، پس انداز کنند و با یکدیگر درباره مسائل مالی مشورت کنند نمی‌توانند با این مشکل کنار آمده و آرامش را در خانه فراهم نمایند. برای اینکه خانواده در مورد مسائل مالی و اقتصادی به آرامش برسند باید همسران و حتی فرزندان بیاموزند که از چه راه‌هایی برای کاهش هزینه‌ها استفاده کنند، پس انداز کردن را تمرین کنند و آن را به فرزندان خود بیاموزند. درباره خریدهای منزل و سرمایه گذاری با یکدیگر مشورت کنند. با استفاده از تکنیک‌های مناسب بسیاری از مشکلات اقتصادی را می‌توان بدون چالش و مشکل جدی پشت سر گذاشت.
-
لجبازی و پرخاشگری فرزندان
فرزندانی که لجبازی می‌کنند و حرف والدین خود را گوش نمی‌کنند چالشی بزرگ برای والدین خود به وجود می‌آورند. اگر یک کودک 2 الی 3 ساله برای رسیدن به خواسته خود شیوه لجبازی و بد خلقی را پیش بگیرد و به نتیجه برسد، این رفتار تا نوجوانی و بزرگسالی با وی همراه خواهد بود. فرزند سرکش و لجباز والدین خود را کلافه می‌کند و آرامش زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل برای آموزش شیوه صحیح رفتار با فرزند لجباز و سرکش بایستی با مشاور و روانشناس خانواده مشورت کرده و راه حل منطقی و عملی برای مقابله با آن بیابیم.
-
عدم توانایی برای برقراری تعادل بین کار و زندگی شخصی
وقتی در یک خانواده مادر یا پدر و یا هر دو شاغل باشند باید زمان خود را به صورتی برنامه ریزی کنند که بتوانند برای اعضای خانواده وقت بگذارند. فرزندان و همسر نیاز به محبت و توجه دارند و فردی که نتواند میان کار و زندگی خود تعادل ایجاد کند با اعضای خانواده دچار مشکل می‌شود. در نتیجه اعضای خانواده از یکدیگر دوری خواهند کرد و رابطه میان اعضای خانواده کمرنگ می‌شود. دقت داشته باشید که هدف از کار کردن فراهم کردن محیطی آرام و تامین نیازهای خانواده است. اما مهمترین خواسته و نیاز خانواده محبت و آرامش ذهنی و روحی است. اگر درآمد شما بسیار زیاد باشد اما آرامش ذهنی در منزل برقرار نباشد، آن سرمایه و پول ارزشی نخواهد داشت. افرادی که مشغله کاری زیادی دارند می‌توانند با استفاده از چند تکنیک ساده محبت و علاقه خود را به اعضای خانواده نشان دهند و کارهای خود را طوری برنامه ریزی کنند که در طول هفته یا چند روز یکبار برنامه مشترکی را با اعضای خانواده داشته باشند و با یکدیگر وقت بگذرانند. در جلسات مشاوره و روانشناسی خانواده می‌توان تکنیک‌های صحیح ارتباط با همسر و فرزند را آموخت و روابط خود را تقویت کرد.
-
دعوا و مشاجره‌های طولانی و بیش از حد میان اعضای خانواده
برخی مشاجره‌های ساده و گذرا در زندگی طبیعی هستند و ناشی از اختلاف نظر و عقیده می‌باشد. اما اگر مشاجره‌ها بیش از اندازه و طولانی مدت باشند و اعضای خانواده به طور مداوم با یکدیگر در حال دعوا باشند و با تمامی نظرات یکدیگر مخالفت کنند، باید دنبال راه چاره بود. بهترین کار این است که به روانشناس سعادت آباد مراجعه کنید و علت ماجرا را جویا شوید. گاهی ممکن است یک رفتار یا عادت نادرست موجب بروز این مشاجره‌ها باشد. به عنوان مثال اگر یکی از افراد جامعه همیشه اینطور تصور کند که از همه بیشتر می‌داند و همه باید به حرف‌های او گوش کنند، قطعا باعث دعوا خواهد شد. اگر اعضای خانواده بیاموزند که به تفاوت‌ها و اختلاف نظر یکدیگر احترام بگذارند، بسیاری از مشکلات به سادگی حل خواهد شد و تنها با استفاده از یک گفتگوی ساده می‌توان موضوع پیش آمده را رفع نمود.
-
خیانت همسران
یکی از مهمترین دلایل ایجاد فاصله عاطفی یا در اصطلاح طلاق عاطفی میان همسران، مساله خیانت است. وقتی زوجین به یکدیگر خیانت می‌کنند حس اعتماد میان آنها از بین رفته و دیگر قادر نیستند همانند گذشته به یکدیگر عشق بورزند. به همین دلیل فاصله عاطفی میان آنها ایجاد می‌شود و در صورتی که رفع نشود منجر به طلاق خواهد شد. اما برای اینکه همسر شما خیانت نکند باید هوشیار باشید و با استفاده از چندین راهکار ساده از بروز این اتفاق جلوگیری کنید. روانشناس سهیلا منعم با ارائه چند تکنیک موثر و کاربردی به شما می‌آموزد که چگونه رفتار کنید و چگونه به همسر خود عشق بورزید که از خیانت وی جلوگیری کنید. فراموش نکنید که اگر شما به همسر خود توجه و محبت نداشته باشید وی این محبت را از جای دیگری طلب خواهد کرد و این مساله برای زن یا مرد تفاوتی ندارد.
-
دخالت‌های خانواده و دوستان
از اصلی‌ترین مشکلات موجود در خانواده، دخالت بیش از حد و غیر ضروری خانواده همسران و دوستان آنها است. برخی از خانواده‌ها و دوستان از روی دلسوزی اقدام به ارائه نظرات و راهکارهای متعدد می‌کنند و همسران از روی عدم آگاهی و در برخی موارد از روی اجبار کاری را که آنها می‌گویند را انجام می‌دهند و در نتیجه موجب بروز مشکلات جدی در زندگی مشترک خود می‌شوند. باید آگاه باشید و بدانید که حتی پدر و مادر نیز گاهی ممکن است راهکاری ارائه دهند که برای زندگی شما کارساز نیست. به همین دلیل نباید به دلیل روی دربایستی با آنها کاری کنید که به زیان زندگی‌تان باشد. برای اینکه از دخالت دیگران در زندگی خود چلوگیری کنید باید با روش‌های مقابله را دخالت سایرین آشنا باشید.
-
اضافه شدن فرزند جدید و مشکلات فرزند بزرگتر
برخی از زوجین پس از بچه دار شدن و یا آوردن فرزند دوم مشکلاتی را تجربه می‌کنند که موجب کلافگی و سردرگرمی آنها می‌شود. عدم توانایی در کنار آمدن با شرایط جدید، بی قراری فرزند بزرگتر به دلیل حضور فرزند جدید، به هم ریختن نظم سابق زندگی و … از جمله مشکلاتی است که با ورود فرزند جدید به زندگی ایجاد می‌شود. مشاور و روانشناس خانواده تنها فردی است که می‌تواند به شما بیاموزد چگونه این بحران را پشت سرگذاشته و خود را با شرایط جدید وفق دهید.
-
اگر نمی‌دانید چگونه درباره این موضوع با فرزندتان صحبت کنید می‌توانید از روانشناس سهیلا منعم کمک بگیرد.مشاور و روانشناس خانواده
آغاز دوره نوجوانی
بسیاری از خانواده‌ها با آغاز دوران نوجوانی با بحران‌هایی روبرو می‌شوند که هم برای فرزند نوجوانشان و هم برای خود آنها دشوار است. تغییرات رفتاری و فکری در دوره نوجوانی ممکن است موجب بروز رفتارهای پرخاشگرانه و سرکشی وی می‌شود. خانواده نقش بسیار مهمی در آرام نگه داشتن فضای خانه دارند و به همین دلیل برای اینکه بدانند چه رفتاری صحیح است بایستی با روانشناس سعادت آباد مشورت نموده و با نوجوان خود ارتباطی صمیمی و موثر برقرار نمایند.
-
اعتیاد و مصرف مواد مخدر
اعتیاد یکی از خطراتی است که ممکن است اعضای خانواده علی الخصوص فرزندان نوجوان و جوان را درگیر کند. در صورتی که فرزندان و خانواده‌ها درباره انواع مواد مخدر و راه‌های مقابله با آن آشنایی نداشته باشند، در معرض اعتیاد و گرفتار شدن در دام افراد سود جو قرار دارند. اگر شما فرزند نوجوان خود را با انواع مواد مخدر آشنا کنید و آنها را در این مورد هوشیار نمائید، آینده فرزند خود را بیمه کرده‌اید. اگر نمی‌دانید چگونه درباره این موضوع با فرزندتان صحبت کنید می‌توانید از روانشناس سهیلا منعم کمک بگیرد. ایشان با استفاده از مهارت و دانش خود به خوبی راه‌های مقابله با افراد سود جو و حتی دوستان ناباب را توضیح داده و فرزند شما را آگاه می‌کند و به وی می‌آموزد که در شرایطی که در کنار دوستان بود و با اصرار آنها مواجه شد چه عکس العملی از خود نشان دهد. بدین ترتیب خانواده‌ها نیز از فرزند خود آسوده خاطر خواهند بود و می‌دانند که فرزندشان می‌تواند از خود مراقبت نموده و از مواد مخدر دوری کند.
از دیگر مواردی که منجر به بروز مشکلات خانوادگی می‌شود عبارت است از:
- آغاز دوره بلوغ فرزندان
- فوت کردن یکی از اعضای خانواده
- تغییر محل کار یا زندگی
- بیماری یکی از اعضای خانواده
- از دست دادن شغل
- و بسیاری از موارد مربوط به کانون خانواده
