با وجود فشارهای زیاد در زندگی احساس نیاز مراجعه به روانشناس خوب در ستارخان را بیشتر از قبل کرده است. به دلیل سخت شدن زندگی و وجود مشکلات بسیار در جامعه می‌توان گفت هر فردی به مشاوره و روانشناسی نیاز دارد. بسیاری از رفتارها از جمله عدم توانایی در کنترل خشم، بیش از حد حساس بودن، انواع وسواس فکری، عدم اعتماد به اطرافیان و جامعه و … از مشکلاتی هستند که تنها با کمک و راهنمایی مشاور و روانشناس قابل حل می‌باشند. بسیاری از افراد از این مشکلات آگاه نیستند و به همین دلیل در روابط اجتماعی و میان فردی خود با مشکلات متعددی مواجه می‌شوند. بنابراین بهترین راه برای یافتن ناهنجاری‌های اخلاقی و رفتار مخرب مراجعه به بهترین روانشناس ستارخان است.
ایشان با استفاده از دانش و تخصص خود و با استفاده از تکنیک‌های روانشناسی مشکلات رفتاری و شخصیتی افراد مختلف را شناسایی نموده و با روش‌های درمانی مختلف آنها را درمان می‌نماید. بدین ترتیب فرد می‌تواند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیده و روابط خود با اعضای خانواده و جامعه را بهتر از قبل کند. در این مقاله قصد داریم مهمترین ویژگی‌های روانشناس خوب را برشماریم و بدانیم در مرکز مشاوره ستارخان چه مشکلات و مسائل رفتاری و شخصیتی مورد بررسی قرار می‌گیرند. با ما همراه باشید.
دکتر سهیلا منعم با داشتن تخصص و تجربه در حوزه مشکلات بهداشت فردی و مشکلات اعصاب و روان به افراد مختلف کمک می‌کند تا بتوانند رفتارها و افکار خود را شناخته و آنها را با استفاده از تکنیک‌های روانشناسی درمان کنند.
روانشناس خوب در ستارخان کیست؟
دکتر سهیلا منعم با داشتن تخصص و تجربه در حوزه مشکلات بهداشت فردی و مشکلات اعصاب و روان به افراد مختلف کمک می‌کند تا بتوانند رفتارها و افکار خود را شناخته و آنها را با استفاده از تکنیک‌های روانشناسی درمان کنند. روانشناسی علم گسترده و پیچیده‌ای است بر روی رفتار و شخصیت افراد تمرکز دارد. هدف روانشناس از برگزاری جلسات مشاوره شناخت ریشه مشکلات و علت اصلی به وجود آمدن آن است.
فردی که دچار وسواس فکری است و یا مشکلات رفتاری متعددی دارد قادر نیست رابطه خوبی را با دیگران تجربه کند و به همین دلیل در معرض ابتلا به افسردگی خواهد بود. این افراد معمولا از جامعه ترد می‌شوند و به دلیل تنهایی و انزوا به بیماری‌های مختلف روحی و روانی مبتلا می‌شوند. بنابراین بهتر است پیش از آنکه مشکلات حاد و شدید شوند، نزد روانشناس مراجعه شود و علت اصلی مشکل شناسایی گردد.
روانشناس در ستارخان با کند و کاو در گذشته و افکار فرد مراجعه کننده سعی دارد تا احساسات و خاطرات آزار دهنده و مخرب را شناسایی نموده و تاثیر آنها بر حال فعلی فرد را کشف کند. در صورتی که علت اصلی مشکل رفتاری و اخلاقی فرد مشخص شود، روند درمان سریع‌تر پیش خواهد رفت و درمان موثرتر انجام خواهد شد.
دکتر سهیلا منعم با داشتن تخصص و تجربه در حوزه مشکلات بهداشت فردی و مشکلات اعصاب و روان به افراد مختلف کمک می‌کند تا بتوانند رفتارها و افکار خود را شناخته و آنها را با استفاده از تکنیک‌های روانشناسی درمان کنند.
ویژگی‌های روانشناس خوب در ستارخان
سلامت روانی و بهبود وضعیت روحی از مهمترین مسائلی است که در موفق بودن یک جامعه و حتی یک خانواده نقش بسیار مهمی دارد. یک روانشناس خوب باید چند ویژگی مهم داشته باشد تا بتواند تاثیر مثبتی بر فرد و روند درمان داشته باشد. در صورتی که روانشناس حرفهای و کاربلد باشد نه تنها کیفیت زندگی فردی بلکه زندگی اجتماعی فرد را تحت تاثیر قرار خواهد داد و شرایط زندگی وی را بهبود خواهد بخشید. مهمترین ویژگی‌های بهترین روانشناس ستارخان عبارت است از:
- یک روانشناس حرفهای و متخصص بایستی با مراجع خود احساس همدلی کند. وی باید با مراجعه کننده خود دلسوز و مهربان باشد و احساس آرامش و امنیت را به وی منتقل کند. در صورتی که فرد از روانشناس انرژی مثبت دریافت کند، راحت‌تر می‌تواند درباره مشکلات و هر چیزی که در ذهن او وجود دارد صحبت کند.
روانشناس باید دقت داشته باشد که در مقابل مراجع خود نقش بازی نکند. تمام احساسات و حالات وی باید طبیعی باشند تا مراجع بتواند به وی اعتماد کند. در صورتی که فرد متوجه شود که روانشناس رفتار طبیعی ندارد، به او اعتماد نخواهد کرد.
- افرادی که برای درمان و در میان گذاشتن مشکلات خود به روانشناس مراجعه می‌کنند انتظار دارند که مشاور و روانشناس با دقت به صحبت‌های آنها گوش کند. به همین دلیل از ویژگی‌های بارز یک روانشناس این است که وقتی مراجعه کننده در حال صحبت کردن است، خوب به حرفهای او گوش کند و یک شنونده خوب باشد.
وی ابتدا باید بتواند دلیل اصلی مشکل مراجعه کننده را بفهمد و سپس برای درمان وی راهکاری را پیشنهاد کند. افرادی که به روانشناس مراجعه می‌کنند نیاز دارند که شنیده شوند و بتوانند مشکلات و دغدغه‌های ذهنی خود را بدون ترس و نگرانی بازگو کنند.
- از دیگر ویژگی‌های روانشناس در ستارخان برخورداری از مهارت ارتباطی موثر با مراجعه کنندگان است. بسیاری از مشکلات روانی و رفتاری به دلیل عدم برخورداری از مهارت اجتماعی و ارتباطی است. بسیاری از مراجعه کنندگان به دلیل مشکلات رفتاری و شخصیتی قادر نیستند با دیگران ارتباط خوبی برقرار کنند و حتی در صحبت کردن و برقرار ارتباط با روانشناس و مشاور نیز مشکل دارند.
در این شرایط روانشناس باید بتواند با وی ارتباط عمیقی برقرار کند تا مراجعه کننده با او احساس راحتی و صمیمیت کند و مشکلات و درگیری‌های ذهنی خود را با روانشناس در میان بگذارد. بهترین روانشناس ستارخان با مهارت‌های شخصیت شناسی و رفتار شناسی آشنایی کامل دارد، بنابراین به خوبی می‌تواند رفتار و شخصیت مراجعه کننده خود را درک کند و بهترین رفتار را با او داشته باشد.
- رفتار آرام و لحن مناسب روانشناس نشان دهنده شخصیت حرفهای و سلامت روان روانشناس است. وقتی یک فرد وارد مرکز مشاوره ستارخان می‌شود، از اولین برخورد روانشناس می‌تواند متوجه شود که وی چه میزان بر اصول روانشناسی آگاه است و چه قدر در این زمینه مهارت دارد.
رفتارهای عصبی و وسواس گونه و یا تند خویی و … از جمله رفتارهایی هستند که نشان می‌دهد یک فرد از نظر روانی در سلامت کامل به سر نمی‌برد. به همین دلیل از دیگر ویژگی‌های مهم یک روانشناس خوب و ماهر برخورداری از سلامت روانی و رفتار صحیح با افراد مراجعه کننده است.
- روانشناس بایستی با استفاده از رفتار پسندیده و گفتار تاثیر گذار ارتباط موثری با مراجعه کننده برقرار کند. ارتباط موثر به معنی است که روانشناس بتواند به گونه‌ای با مراجعه کننده برخورد کند که وی با اطمینان کامل و آرامش درونی با روانشناس صحبت کند و هر مشکل و درگیری ذهنی که دارد را با روانشناس خود در میان گذاشته و از وی راهکار بخواهد. روانشناس بایستی در تمام مدتی که با مراجع صحبت می‌کند، رفتار و لحن متعادلی داشته باشد و هیجانات و احساسات خود را مدیریت کند. در زمان مناسب با وی هم دردی کند، در زمان مناسب برای وی ابزار نگرانی کند و از هر گونه لحن سرزنش آمیز و تند اجتناب کند.
- از دیگر ویژگی‌های روانشناس خوب در ستارخان می‌توان به راز نگهداری و حفظ اسرار بیمار اشاره نمود. روانشناس خوب و حرفهای با استفاده از مهارت و تخصص خود می‌تواند این اطمینان را در مراجع خود ایجاد کند که هر صحبتی که میان آنها رد و بدل می‌شود، نزد روانشناس همانند یک راز باقی خواهد ماند. در این صورت مراجع به راحتی و با خیالی آسوده می‌تواند اسرار خود را برای روانشناس بازگو کند و حتی مساله‌ای که با خانواده خود در میان نگذاشته است را با وی مطرح نموده و درباره آن صحبت کند.
روانشناس نیز این اطمینان را به وی خواهد داد که هر صحبت و هر مساله‌ای در جلسات مشاوره مطرح می‌شود، همانند یک راز نزد او باقی خواهد ماند. حتی نزدیک‌ترین افراد زندگی مراجع نیز نباید از هر آنچه که در اتاق گذشته است مطلع شوند، مگر این که مراجع در این مورد رضایت داشته باشد. در صورتی که نیاز باشد از نزدیکان و خانواده مراجع کمک گرفته شود ابتدا باید از وی اجازه گرفته شده و سپس موضوع با خانواده وی یا همسر مراجع در میان گذاشته شود.
- از دیگر ویژگی‌های روانشناس خوب، دکتر سهیلا منعم مطالعه زیاد و بروز نگه داشتن اطلاعات است. یک روانشناس حرفهای همیشه در حال مطالعه و کسب دانش بیشتر است. وی هرگز به دانسته‌های پیشین خود اکتفا نمی‌کند و هر روز به دنبال یادگیری و آشنایی با تکنیک‌هایی است که در دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد. به همین دلیل یک مشاور و روانشناس باید همواره دانش و اطلاعات بیشتری کسب کند و با همکاران خود در ارتباط باشد و از آنها نیز درس‌هایی را بیاموزد.
- یکی از مهمترین ویژگی‌های روانشناس در ستارخان برخورداری از صبر و حوصله بالا است. افرادی که به روانشناس مراجعه می‌کنند، معمولا وضعیت روحی و روانی مساعدی ندارند و ممکن است به دلیل وجود اختلالات روحی و رفتاری و درگیری‌های ذهنی زیاد رفتاری از خود نشان دهند که از یک فرد در شرایط عادی قابل قبول نیست.
اما روانشناس این را می‌داند که حالت عادی نداشته و به دلیل وجود مشکلات روحی و درگیری فکری قادر به کنترل کردن رفتار و گفتار خود نیست. از این رو از وی ناراحت نمی‌شود و در مقابل وی واکنش تندی نشان نمی‌دهد. روانشناس در مقابل این افراد بسیار صبور رفتار می‌کند و آرامش را به آنها نیز منتقل می‌نماید.
بدین ترتیب فرد مراجعه کننده احساس امنیت و آرامش بیشتری را از روانشناس دریافت می‌کند و به مرور زمان می‌آموزد که چه رفتاری داشته باشد و چگونه خود را کنترل کند. علاوه بر این روانشناس نباید در زمان صحبت کردن با مراجعه کننده وی را وادار کند که سریع سخن بگوید. اگر فرد در شرایط خوبی به سر نمی‌برد باید به او زمان داد تا آرامش خود را به دست آورد و تمام حرفهای خود را به زبان بیاورد.
- فردی که به مرکز مشاوره ستارخان مراجعه می‌کند انتظار دارد که مشاور بدون هیچ گونه قضاوت و پیش زمینه فکری به صحبت‌های وی گوش کند. یکی از بارزترین ویژگی‌های روانشناس خوب و با تجربه پرهیز از قضاوت کردن مراجع و عدم استفاده از جملات سرزنش کننده است. وی نباید در گفتار خود از جملاتی استفاده کند که فرد احساس کند مقصر است. این افراد معمولا با یک تصور منفی از خود زندگی می‌کنند و همیشه خود را سرزنش می‌کنند. حال اگر روانشناس نیز بخواهد این رفتار را با او داشته باشد، حال فرد بدتر از قبل خواهد شد و ممکن است از درمان صرف نظر کند.
برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه مسائل خانواده، ازدواج، کودکان، تحصیل و حل مشکلات رفتاری و روابط اجتماعی می‌توانید در جلسات مشاوره دکتر سهیلا منعم شرکت نموده و از راهکارهای ایشان بهره مند گردید. برای اطلاع از شماره تماس مرکز به سایت https://soheylamonem.com/ مراجعه فرمائید.
- یک روانشناس خوب و ماهر قادر است از روش‌ها و تکنیک‌های خلاقانه برای درمان افراد مختلف استفاده کند. روانشناس با استفاده از تجربه‌های پیشین خود و با کسب اطلاعات بیشتر در مورد تکنیک‌های جدید مورد استفاده در کشورهای پیشرفته برای درمان مراجعه کنندگان خود از روش‌های جدید و ابتکاری استفاده می‌کند. در صورتی که فرد در مقابل درمان از خود مقاومت نشان دهند و از انجام کارهایی که روانشناس توصیه می‌کند امتناع کند، این هنر مشاور و روانشناس است که بتواند وی را متقاعد کند تا درمان را آغاز کرده و آن را تا انتها ادامه دهد.
یک روانشناس خوب بهترین راهکارها را به افراد مراجعه کننده پیشنهاد می‌دهد و هدف او تنها یک چیز است، ایجاد زندگی زیبا و ذهنی آرام برای افرادی که با مشکلات و درگیری‌های فکری بسیاری دست و پنجه نرم می‌کنند. در مرکز مشاوره ستارخان از روش‌های مختلفی برای درمان و رفع مشکلات روحی و روانی افراد مراجعه کننده استفاده می‌شود. برخی از این روش‌ها تنها با تمرین و رفتار درمانی همراه هستند و بیشتر بر روی تصحیح افکار و رفتار فرد تمرکز دارند. بسیاری از افراد به دلیل ناهنجاری‌های شخصیتی دچار مشکل هستند و پس از اینکه روان درمانگر این مشکلات را تشخیص داد، راهکارهایی را ارائه می‌دهد تا فرد بتواند این ناهنجاری‌ها را رفع نموده و کیفیت زندگی خود و اطرافیان را بهبود بخشد.
روش دیگر استفاده از دارو است. معمولا دارو درمانی با روان درمانی همراه است. دارو بیشتر برای افرادی مورد استفاده قرار می‌گیرد که یا شرایط حادی دارند و یا روان درمانی تنها برای آنها تاثیر مطلوبی نداشته و تغییری در وضعیت روحی آنها ایجاد نکرده است. در این صورت روانشناس استفاده از برخی داروهای مخصوص را به فرد توصیه می‌کند تا روند درمان بهتر پیش رفته و به نتیجه مطلوب دست پیدا کند. روانشناس در هر جلسه روند بهبودی فرد را مورد ارزیابی قرار می‌دهد و از فرد می‌خواهد تا حال خود را نسبت به گذشته مقایسه کند تا مشخص شود که درمان تا چه اندازه موثر بوده است.
